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社區不老 有您真好-社區社工的真情札記
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一群來自弘道老人福利基金會的社工員,企圖用年輕的生命影響社區,影響社會!部落格的誕生是為了紀錄服務的歷程與社區的改變,看我們用熱血打造社區的銀髮樂園!
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數位運動班【part 4】Fish筆

今天已經進入第四堂課囉 但是是物理治療師碧蘭姊到場操作的第二次 如往常一樣 銀髮寶貝們很有紀律的由志工帶領暖身操 今天不一樣的是地上撲了地毯 原來今天在使用數位器材前 碧蘭姐先帶長輩們進行反應與平衡感的遊戲 首先兩隊分別面對面站著 一次各派五位代表站在軟墊上 然後互相傳接球但雙腳不能離開軟墊需保持平衡 接著進階版是雙腳原地踏步進行傳接球 雙腳依然不能離開軟墊 長輩們的狀況明顯有落差 而碧蘭姐也現場視各個長輩的情況 有的長輩經過碧蘭姐的檢視後 就必須避免進階版踏步的傳接球
接著又再進階版 由碧蘭姐主控 對五位長輩進行隨機的傳接球
長輩們大都可以很快的進入狀況了解碧蘭姐的規則 但接球反應及平衡感當然就是參差不齊囉 後來碧蘭姐把主控位置交給長輩們 讓他們依樣畫葫蘆的進行一對多傳接球 觀察到這時候 長輩們的參與度都很高 可能時間壓縮的比較密集 就不會因為等待而感到無趣或是疲倦的脫離團體 看來這樣的效果還不錯 ======== 今天的數位器材使用了Wii Fit 操作了勇士式及樹式
勇士式↑ 碧蘭姐先在底下帶領著大家操作 再分隊進行Wii Fit器材的使用
瞧瞧這位長輩多專注的神情↑ 真美的畫面
分隊進行操作時 後面的長輩也都會跟著練習 比起剛開始前面幾堂課 大家都比較進入狀況囉
這個是樹式↑
碧蘭姐很認真的指導著大家喔 ======== 幕後花絮: 今天結束之後 我挑了三四個阿嬤聊天 我:阿嬤,今天的遊戲好不好玩呀? 阿嬤甲:好玩呀~好玩呀~ 我:那阿嬤對那些機器有沒有比剛開始還要熟悉 阿嬤乙:屋ㄋㄡ!你們(志工、社工、碧蘭姐)敎就會了 阿嬤丙:哪有,我都不會啦~呵呵(台語) 阿嬤乙:你分數明明就很高 阿嬤甲:丟咩~ 我:阿嬤都很厲害啦!主要是有一起運動啊,阿嬤每個禮拜都要來喔 阿嬤甲乙丙:會啦會啦 長輩們其實都需要這樣鼓勵 經過了四堂課 我期許自己在下一堂課能夠更細微的觀察長輩們的平衡狀況是否有進步 畢竟這才是數位運動班更重要的目的。 ======== 第四堂課下課囉!
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